Tâm Lý Học Nói Gì Về Hạnh Phúc?

Tác giả: Peter Warr

Liệu có phải hạnh phúc hoàn toàn phụ thuộc vào may mắn? Những sự kiện trong đời có ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc của ta? Quá nhiều một thứ tốt đẹp liệu có khiến ta bớt hạnh phúc đi không?

“Tâm lý học nói gì về hạnh phúc?” sẽ giới thiệu cho độc giả vô vàn những yếu tố có thể ảnh hưởng đến mức độ hạnh phúc. Từ tính cách và sự tự tin về giá trị bản thân, cho đến sức khỏe thể chất và tình trạng công việc, hạnh phúc là trải nghiệm chủ quan và sẽ thay đổi trong suốt cuộc đời. Cảm giác hạnh phúc được gắn liền với suy nghĩ tích cực và sự quảng giao trong đời sống hằng ngày, nhưng cuốn sách cũng sẽ đề cập đến những sự thật đầy bất ngờ về mặt hạn chế của hạnh phúc cá nhân.

Ai cũng muốn cảm thấy hạnh phúc trong đời. Cuốn sách nhỏ này sẽ giúp bạn hiểu rõ về hạnh phúc, đối phó với bất hạnh và cải thiện hạnh phúc theo phương cách riêng của tâm lý học.