Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc

Tác giả: Daniel Gilbert

Tình Cờ Gặp Hạnh Phúc

Bạn có bao giờ đặt câu hỏi về quá trình ra quyết định tác động đến cảm giác hạnh phúc? Làm sao để có thể đoán định được một việc bất kỳ nào sẽ khiến chúng ta hạnh phúc hay đau khổ? Và thực sự khi chúng ta sẽ cảm giác như thế nào sao khi trải qua việc đó?

Trong nhiều năm, đây là hướng nghiên cứu của nhà tâm lý học xã hội Daniel Gilbert, cùng các cộng sự, là những người đã và đang đi đầu trong việc nghiên cứu mô hình dự đoán cảm xúc và hành vi của con người. Trong Tình cờ gặp hạnh phúc bạn sẽ được Daniel Gilbert dẫn giải một cách dễ hiểu và lý thú với nhiều bằng chứng khoa học để dần sáng tỏ những câu hỏi trên.

Và tất nhiên không ai có thể nói rằng bạn sẽ cảm nhận như thế nào khi bạn đọc đến trang cuối của cuốn sách, kể cả bạn. Nhưng nếu con người tương lai của bạn không hài lòng khi đã đọc đến trang cuối cùng, thì ít nhất nó cũng hiểu tại sao bạn lại lầm tưởng rằng nó sẽ hài lòng với cuốn sách.

Tình cờ gặp hạnh phúc đã được dịch sang 30 thứ tiếng và đoạt được giải thưởng The Royal Society Science Books năm 2007, dành cho sách phổ biến khoa học xuất sắc theo dạng thường thức, trở thành cuốn sách bestseller trên toàn thế giới.

ilbert là một nhà tâm lý học nổi tiếng tại Đại học Harvard, sở trường của ông là thực hiện các cuộc thử nghiệm điên rồ phản ánh những lỗ hổng và thành kiến của tâm trí con người. Trong cuốn sách này, ông liên tục chỉ ra cho bạn rằng với tư cách là con người, chúng ta luôn không đánh giá chính xác những thứ khiến chúng ta hạnh phúc trong quá khứ, điều làm chúng ta hạnh phúc trong tương lai và thậm chí là cả những điều đang làm cho chúng ta hạnh phúc ở hiện tại

Trong thực tế, nghiên cứu của Gilbert về hạnh phúc qua nhiều năm đều chỉ ra cùng một thực tế đáng ngại rằng: hạnh phúc có ít liên quan đến những gì xảy ra trong cuộc sống của chúng ta, nhưng lại có liên quan đến việc ta quan sát mọi thứ xảy ra như thế nào.

Lý thuyết của Gilbert là mọi người đều có một “hệ thống miễn dịch tâm lý”, về cơ bản là một cỗ máy ngu ngốc – tâm trí tìm mọi lý do để bảo vệ cho những trải nghiệm trong quá khứ, dự đoán của chúng ta cho tương lai và tình trạng hiện tại của chúng ta theo cách như thể chúng ta luôn duy trì một ranh giới về sự hài lòng vậy. Khi “hệ thống miễn dịch” này không hoạt động, chúng cũng có thể rơi vào trạng thái thất vọng kéo dài hay những khủng hoảng hay gặp trong cuộc sống hiện tại

Phần thưởng cho “Tình cờ gặp hạnh phúc”: Đây sẽ là cuốn sách tâm lý hay nhất và hài hước nhất mà bạn từng đọc.

Nếu cuốn sách có thể được tóm tắt trong một bức tranh, thì hình ảnh sẽ là: Một con chó tên là “khiêm nhường” sẽ không ngừng đuổi theo đuôi của nó, cùng nụ cười và nước dãi chảy dài trên miệng

Hãy đọc “Tình cờ gặp hạnh phúc” nếu:

• Bạn thích các chuyên gia của Harvard – họ thường lấy The Beatles làm ví dụ minh họa trong từng chương và thích đùa cợt.
• Bạn bị thu hút bởi việc ra quyết định không hợp lý và kinh tế học hành vi.
• Bạn luôn cảm thấy rằng bạn không biết bất cứ điều gì, nhưng bạn muốn nghiên cứu một cuốn sách tâm lý học 400 trang chỉ để xác nhận điều này cho bạn
• Bạn muốn đọc một cuốn sách giải thích về hạnh phúc nhưng không phóng đại và tôn thờ nó một cách quá mức